学习是一件苦差事，不少孩子在进入高中一年级之后都被突如其来的学习重压压的喘不过气来。但高中常识的困难程度也提升了不少，假如在上课的时候犯困，就比较容易抓不知问题的重点，学习也是一知半解，学会不结实的话是不可能学的好的。因此大家第一要弄了解学生上课犯困是什么原因，然后针对性的解决问题。
高中一年级学生上课犯困是哪些原因
1、处于青春叛逆期，从表现上看喜欢表现自己，厌恶被管束，情绪上稳定性欠佳，行为容易走极端。再加之学习过程中同龄人成绩、表现的比较带来的重压增大，致使对学习的兴趣明显减少，成绩降低带来的担心，致使厌恶学习，从而出现课堂睡觉的表现。
2、晚上睡眠不足，第二天上课就比较容易犯困睡觉。致使睡眠不足的原因有：作息时间不规律；睡眠水平不好。睡眠不足特别影响学习，在学校大多数的时间都是在上课，假如上课效率不高的话，学习成绩非常难上去。同学们必须要努力改变这样的情况。
3、有的课程是十分枯燥的，假如老师解说的不精彩，不可以带动课堂的氛围，特别是学渣同学来讲，他们在上课的时候，脑子里面都是天马行空的，可能在想着什么时间下课，下课之后去干什么，一直都不会想应该什么样的学习，只能是越听越犯困。
高中一年级学生上课犯困如何解决
1、有好的作息，才会有好的精神状况。第一就是需要维持充足的睡眠，早晨早起对身体好，晚上早点睡觉是对于精神状况的保证。
2、只有对一件事情产生兴趣，才能坚持的做某件事。学习也是如此的，只有对于某个科目产生兴趣，如此在上课时自然不会打瞌睡。学生也可以多去发现老师身上的亮点，从而对于课堂维持兴趣，集中注意力听课。
3、困了就站起来听课吧，相信不少老师都说过：假如你们困了，可以随便站起来听课。其实这是一种非常有效的扫除疲劳的办法，不要害臊，无人会嘲笑你的，反而可以让老师看到你想认真学习的决心。
4、高中生在上课期间必须要积极用脑，跟着老师的思路走，并且防止开小差，只须全身心的投入到老师所讲常识的世界中去，就会感觉到很有意思，会发现一节课的时间并不长。
